学生新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南

1. 保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动。应积极接种新冠疫苗，接种疫苗后仍需注意个人防护。

2. 注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。

3. 日常生活用品单独使用。

4. 尽量减少前往人员密集和通风不良的场所，减少聚会、聚餐等聚集性活动。

5. 乘坐公共交通工具时需佩戴口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。

6. 注意用眼卫生，做好近视防控。适当科学运动，平衡营养膳食，安排好作息，提高机体免疫力。

7. 每日进行自我健康监测，测量记录体温并注意观察有无其它可疑症状，当出现发热、咳嗽及其它可疑症状时，及时报告班主任。

8. 患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。

摘自：重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南（2021 年 8 月版）