冬天嘴唇干裂怎么办（嘴唇干裂的护理方法）

一到冬天，嘴唇就起皮、干裂，嘴角还容易疼。越舔越干、涂了口红更干，这些问题让不少人困扰。嘴唇干裂该怎么护理，现在让我们一起来看看吧。

先改掉舔唇和撕皮的习惯。唇部皮肤很薄，没有皮脂腺，本身保水能力差。唾液蒸发时会带走更多水分，其中的酶还会刺激皮肤，所以“舔一下”只会越舔越干。翘起的死皮不要撕，撕破后容易出血感染。

保湿要选对产品。含凡士林、羊毛脂、神经酰胺、蜂蜡等成分的润唇膏封闭性较好，可以在饭后、睡前厚涂一层；含薄荷、水杨酸、高浓度香精的产品可能带来清凉感却加重刺激，敏感者应避开。白天外出可搭配有防晒指数的润唇产品。

环境与习惯同样重要。室内用加湿器把湿度维持在舒适范围，多喝水，鼻塞时用口呼吸会加重干裂。避免辛辣、过咸食物长时间停留在唇部，卸妆时用温和眼唇专用清洁产品。

如果唇部反复脱屑、渗液、开裂一个月不好，或出现口角糜烂、白色附着物、明显肿胀疼痛，要考虑唇炎、真菌或过敏等因素，不要自行长期涂抹激素药膏，应到皮肤科或口腔黏膜科就诊。